坚持预防，避免冠心病持续复发
发表时间：2021年08月03日
前言：
随着现代医学的发展，专家们意识到，冠心病单纯在疾病发作时控制症状，远期预后远不如及早采取预防措施。因此就有了冠心病的二级预防概念。
二级预防是针对已患有冠心病或其他心血管疾病的患者，早发现、早诊断、早治疗，防止病情进一步发展，改善预后，防止复发，并改善患者的生活质量。
其中主要包括非药物治疗和药物治疗。
非药物治疗
1、合理膳食
冠心病患者应多吃水果、蔬菜、粗粮和富含纤维素的食物；多吃豆类制品；常吃鱼禽蛋、瘦肉，少吃肉皮、肥肉等脂肪含量较高的食物；饮食清淡少糖、少盐，同时饮食与运动相对平衡。
2、戒烟限酒吸烟对心血管危害非常大，尼古丁可使心率加快，心肌耗氧量增加，血压升高， 诱发加重动脉粥样硬化。戒烟预防冠心病和减少发病的最有效方法。
3、适量运动大量研究证明，适量、规律的运动有助于减少冠心病的发病率。可在医生的指导下制定适合自己的运动方式及运动时间。太极拳、慢跑、散步等有氧运动是非常好的选择。 药物治疗
对于稳定型冠心病，一般医生都会根据患者的病情制定有效的个体化用药方案。阿司匹林，血管紧张素转换酶抑制剂，β－受体阻滞剂等都是临床上常用的药物。
冠心病治疗是一个长期渐进的过程，冠心病的二级预防，不管是生活方式的调整还是药物治疗，都需要我们长期坚持。
